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這樣吃!糖尿病消失了!:美國糖尿病友用「營養」及「減重」成功恢復健康,停用胰島素!

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紐約時報健康類暢銷排行榜NO.1醫師作家 美國營養飲食療法之父集結20年的科學臨床實證, 幫助上萬名病患成功甩掉糖尿病。 ◎你還在用錯誤的方法治療糖尿病嗎? 均衡飲食根本不是重點,少吃一點也...more

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失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言

失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言

★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以為在超級市場買到優質橄欖油的讀者坐立難安。」  ~〈華爾街日報〉 ★「調查精彩的爆料內容讓人...more

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不被醫生殺死的47心得:百萬人肯定,現代仁醫的良心處方箋

不被醫生殺死的47心得:百萬人肯定,現代仁醫的良心處方箋

  • 近藤誠,如何,出版日期:2013/08/29

這是一本,你去醫院之前非讀不可的救命書!榮獲國家級的「菊池寬賞」,行醫40年、日本乳房保留療法的先驅者,帶你遠離藥物濫用,不再被動接受非必要的醫療! 只有仁醫,才願勇敢告訴你這...more

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果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!

果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!

你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧; 芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓; 疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒 高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病 感冒、久咳、貧血、失眠...more

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孕律:晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福,郭安妮醫師的妊娠書

孕律:晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福,郭安妮醫師的妊娠書

  • 郭安妮,時報出版,出版日期:2015/06/22

求好孕,其實有辦法! 準備懷孕之前,有些事情妳一定要知道── 台灣孕婦界口耳相傳,超高人氣婦產科美女醫師為妳解答! 本書彙整高齡婦女從孕期開始到中後期可能面臨的各種疑難雜症, 提供最...more

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吃對全食物(下)

吃對全食物(下)

  • 陳月卿,天下文化,出版日期:2015/03/31

從土地長出的真食物,是大自然的恩賜 富含營養的好食物,是維護健康的關鍵 選擇吃全食物,是人類最聰明的飲食方式 純天然˙全營養˙極簡單˙超美味 專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身...more

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食物性味寒熱功效速查輕圖典:搞懂寒涼平溫熱,降火溫補才有效!

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上火怎麼吃?虛寒怎麼補?挑對寒、涼、平、溫、熱,食療功效才會大大加倍!全彩圖鑑!最完整齊全的食物屬性表,中醫師指名居家必備的飲食指南!破天荒最多收錄!400種菜市場常見的天然食物,隨身查! 吃龍...more

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備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more

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