WORDSjfwoefh的部落格

每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛

• 梅樂蒂．碧緹，遠流，出版日期：2012/12/01

超過八百萬讀者認為本書救了自己的命《時代雜誌》特別推薦：作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的最好方式，就是誠實面對自己，為自己...more

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其實你不必為了別人改變自己：一定可以實現的阿德勒勇氣心理學

• 岸見一郎，木馬文化，出版日期：2015/04/29

當你不再迎合他人改變自己，堅持過自己的人生，你就已經改變了！ 《被討厭的勇氣》作者最新力作！ 全面理解自我啟發之父阿德勒的智慧。 迎合別人對自己的期望，等於放棄自己的人生！ 阿德勒...more

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Get Lucky！助你好運：九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣

• 劉軒，天下文化，出版日期：2014/12/25

幸運並非可遇不可求，而是隨遇待求， 只要掌握九個心理好習慣， 就能由內向外、由外到內整頓自己的思考， 看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人， 創造屬於你自己的幸運和幸福！ 相信自己...more

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學會堅強：我考上普林斯頓【修訂版】

• 劉安婷，晨星，出版日期：2015/06/01

相信自己就能起飛，夢想不再只是夢想！ 「Teach For Taiwan（為台灣而教）」計畫創辦人劉安婷，土生土長的台灣女孩，十八歲以前的故事。 劉安婷的成長故事，將會告訴你 完成夢想，並不難...more

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來戀愛吧！：讓金星月亮教你輕鬆追男，愛情不留白

• 蘇飛雅，智富，出版日期：2015/06/02

利用金星和月亮就可以窺探男生喜歡的類型喔！ 占星師蘇飛雅教你展開追男大作戰 慢慢攻進他的心防，引起他對你興趣，製造他追你的氛圍。 用最少的力氣追到心愛的他。心儀對象自然手到擒來！ ...more

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幸福就在轉念後：啟動焦慮症的自我療癒

• 克萊兒．維克斯/著；周煌智/審訂，久石文化，出版日期：2013/07/31

從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力，都能透過本書找到治癒的方法 不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久，都可以痊癒，重拾幸福人生...more

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讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習

• 宮島賢也，大樹林，出版日期：2014/02/27

憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具， 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more

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阿羅哈！Aloha：我在修藍博士身邊學到的清理話語

• 平良愛綾,伊賀列阿卡拉．修藍/監製，方智，出版日期：2013/11/28

與夏威夷療法「荷歐波諾波諾」的相遇，就從認識「阿羅哈」的精神開始！ 說出「阿羅哈」的那一瞬間，就會開始清理記憶，回到靈感的零極限狀態！ 「阿羅哈」的原意是「現在的我正在神的面前」。...more

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